Prima, u cuscinu
L'urganu più impurtante di u corpu - u capu, tuttu dipende di u sustegnu di cuscinu in u nostru sonnu, si dorme nantu à un cuscinu incòmodu, chì ùn hà micca solu affettà u sonnu di a notte, u ghjornu dopu serà ancu dolente, debulezza incomparabile, se dorme nantu à un cuscinu incunificatu per un bellu pezzu pò purtà à neurasthenia è insomnia. Per quessa, hè veramente impurtante di sceglie un bon cuscinu chì vi cunvene per migliurà a qualità di u sonnu è a salute fisica.
Allora, cumu sceglie un cuscinu còmode chì vi cunvene?
Pò esse cunsideratu da i seguenti 2 elementi:
Altezza
Se u cuscinu hè troppu altu, aumenterà a carica nantu à a spina cervica, s'ellu hè troppu bassu, affettarà u flussu di sangue, s'ellu hè troppu suave, ùn pò micca sustene a testa, s'ellu hè troppu duru, ùn pò micca seguità u muvimentu di dorme per furmà una depressione naturali è còmode.
L'altezza di u cuscinu deve esse adattatu per u vostru corpu. U metudu di ghjudiziu hè assai simplice: quandu si stende flat, a testa, u collu, e spalle è a spina per furmà una linea recta. Solu questa altezza hè a più coherente cù a vostra testa, u collu è a curva fisiologica di u spinu, a spina cervicale ùn hè micca torciata o depressu, respira rilassamentu musculu naturale, naturali per evità u collu, u mal di schiena, aiutanu à dorme un bon sonnu.
Materiale
Quale cuscinu materiale hè megliu à a fine?
In fatti, i diversi materiali anu diversi vantaghji è svantaghji, adattati per diverse persone.
Per esempiu, u cuscinu, hè assai bonu per tutte e persone à aduprà. Stu cuscinu hè morbidu è ligeru, perchè hè tutta l'animali, cusì u calore hè assai bonu, pò esse assai dilicatu inturniatu intornu à a spina cervica, pudete puru sceglie diversi gradi di dolcezza secondu a quantità di riempimentu.
Siconda, U Consolatore
In ogni casu, ùn pudete micca lascià u lettu hè u cunfortu, per assicurà a qualità di u sonnu, hè ancu impurtante di sceglie un cunfortu còmode.
Trà i numerosi cunsulatori in u mercatu, i cunsulatori di piuma sò sempre spessu scelti, è in generale, i cunsulatori di piuma anu i seguenti vantaghji eccezziunali:
1. Luce è dolce è caldu. U cunfortu in piuma hè attualmente u megliu quilt di calore in u mondu, a so fluffiness hè 2,8 volte quella di u cuttuni, è hè resistente è si senti bè à u toccu. Ùn avete più bisognu di copre parechji strati di quilts grossi in l'invernu friddu è causanu difficultà à vultà.
2. Forte funzione di rimuzzioni di umidità. U corpu umanu hà bisognu di scaricate 170cc d'acqua in u corpu ogni notte in u statu di u sonnu, u lettinu generale ùn hà micca a funzione di rimuzione di l'umidità, u quilt accumulerà assai umidità cù u tempu, purtendu à a ripruduzzione di bacteria. U down hè l'assorbimentu di l'umidità è a funzione di dispersione, una bona suluzione à stu prublema, è era una volta cunnisciuta cum'è "quilt di respirazione".
3. Bon insulation temperature. U cunfortu pò mantene a temperatura di u corpu umanu in u cunfortu è ùn hè micca facilmente affettatu da a temperatura di l'ambienti.
4. Long usu tempu. Sempre chì u cunfortu in piuma hè prutettu bè, a vita hè generalmente longa, soprattuttu perchè u cunfortu in piuma ùn hè micca slatted è micca deformatu. Sicondu l'insiders di l'industria, sempre chì hè adupratu bè, un cunfortu in piuma pò esse usatu per più di 30 anni.
Terzu, U Set di trè pezzi
In più di u cuscinu, u più impattu nant'à u cunfortu di lettu di dorme, hè i lenzuola, coperta comferter, pillowcase, sti cuntattu direttu cù a pelle di a cunfigurazione di basa, cumunimenti canusciutu comu lu lettu trè pezzi.
Finu à u cuntattu cù a pelle, u più impurtante per cunsiderà deve esse u materiale.
Quelli chì strofinate dui crackling electric lamping trè pezzi di set, hè u materiale hè troppu poviru. Foglii cum'è questi spessu ùn respira micca bè, è si svegliate umidi cum'è s'elli eranu pescati fora di l'acqua. Tessutu o appiccicosu nantu à u corpu o suspesu nantu à a pelle per via di l'electricità statica, sta mala sensazione vi darà solu incubi di notte.
Allora, sceglite un set di trè pezzi di lettu, pudete sceglie qualchi materiali naturali, cum'è u cuttuni, linu, sita, etc.
Questi trè materiali anu caratteristiche diverse, ognunu cù i so vantaghji è svantaghji, anu da sceglie secondu l'abitudini di u sonnu.
U materiale di lino hè transpirable è forte, soprattuttu adattatu per u clima umidu miridiunali chì si batte à u vechju. Ma u tela di lino si sente più marrone, indurita quandu espunutu à l'acqua, ùn hè micca adattatu per a ricerca di un toccu suave per a pelle.
U toccu di seta di Silk hè definitu u megliu cumpagnu per u sonnu nudu, assai più altu ch'è a qualità di lino. Ma u svantaghju hè ancu assai evidenti, hè più caru. Un altru puntu hè chì a seta ùn hè micca bonu mantenimentu, avete aduprà un detergente speciale per lavà a manu, nè seccu nè esposizione à u sole, avete da mette in un locu frescu per asciucà naturalmente, ma ancu bisognu di ferru, o tutti i pleats. , ma ancu insetti longu.
Per quessa, u cuttuni hè u più senza prublemi, i materiali naturali più micca selettivi!
Tempu di Postu: Aug-05-2022
